潮新闻客户端 记者 吴朝香 通讯员 毛元瑾

暑假接近尾声，开学的日子快到了，潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区蒋村街道社区卫生服务中心儿保科、儿科医生特别提醒家长，要提前做好这些事。

一、翻翻《儿童预防接种证》

(资料图片)

新入园入学的孩子，需要快速适应新环境的群居生活，此时要有好的免疫力，快翻翻你家孩子的儿童预防接种证，看看以下疫苗是否都已接种？

幼儿园入学（满三周岁）的儿童需完成接种的疫苗有：

卡介苗一针，乙肝疫苗三针，百白破疫苗四针，脊髓灰质炎疫苗三针，麻腮风疫苗两针，流脑A疫苗两针，流脑A+C疫苗一针，乙脑疫苗两针（乙脑灭活疫苗三针），甲肝疫苗一针（甲肝灭活疫苗两针）。

图片来源：视觉中国

小学入学（满六周岁）的儿童需完成接种的疫苗有：

卡介苗一针，乙肝疫苗三针，百白破疫苗四针，脊髓灰质炎疫苗四针，麻风或麻腮风疫苗两针，流脑A疫苗两针，流脑A+C疫苗两针，乙脑减毒疫苗两针（乙脑灭活疫苗四针），甲肝减毒活疫苗一针（甲肝灭活疫苗两针），白破疫苗一针。

若发现孩子有疫苗未接种完成，不必太过惊慌，及时补种即可。

需要优先补种的疫苗有：乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、含麻疹成分疫苗、百白破疫苗、乙脑疫苗、流脑疫苗、甲肝疫苗等免疫规划疫苗及含免疫规划成分疫苗。

医生建议，趁现在天气还暖和，可考虑给孩子接种流感疫苗。

二、做好视力检查

视力不佳，看不清黑板等情况，会严重影响孩子的正常学习生活，经过一个暑假，你家孩子的视力下降了吗？度数是否加深？都需要进行检查。

医生提醒家长，一旦发现孩子有类似情况，应及时检查视力，避免发展成高度近视，及早为孩子建立屈光发育档案，检查屈光度、眼轴长度、角膜曲率等数据是否正常，一年至少两次，尽早干预，科学进行近视防控。

图片来源：视觉中国

三、聊聊“开学综合征”

从假期最后几天到开学初的这段时间，很多孩子都会有情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集中、懒散、逃避学习、拖延完成作业等表现，这是“开学综合征”。

要怎么应对？可记住这几招：

1、制造仪式感：给孩子置办几件新东西，如新书包、新文具盒等，增强孩子对新学期的期待。

2、建立自律性：帮孩子梳理暑假作业，预习下学期的学习内容，若孩子做得好时，要及时表扬；低幼儿童家长则可以和孩子聊聊白天学校生活和期间所发生的趣事。

3、调整作息表：家长要为孩子提供安静的“收心”环境，有针对性地控制使用电子产品的时间，与孩子一起调整家庭作息时间，按正常时间就寝。

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