河青新闻网讯 三年的高中生活，熬夜、压力、焦虑导致有些同学的痘痘疯长，即将迈入大学校园、迎接新生活，该怎么处理这些恼人的小东西呢？

河北省皮肤病防治院皮肤科副主任医师冯敏介绍，痘痘主要原因通俗来说是出油多，毛孔堵塞。自身的激素水平变化、痤疮丙酸杆菌大量繁殖、遗传、饮食、情绪、护肤等因素均有一定的影响。高中生处于青春期，体内雄激素分泌旺盛，从而刺激皮脂分泌，这些皮脂与表皮组织混合后无法正常排出毛囊口，最终形成了炎症反应。同时，很多学生熬夜刷题，心情焦虑紧张，一来二去痘痘自然找上了门。

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消灭痘痘，首先要认识痘痘。

痘痘的第一阶段是粉刺，这是一种与毛囊一致的圆锥形丘疹。按颜色分类可分为白头粉刺和黑头粉刺。前者顶端呈白色，多位于额头及面颊；后者顶端常被氧化成为黑色，多位于鼻部及周围。

粉刺另外一种分类是闭合性与开放性。前者可挤出头部为黑色和下半部黄白色半透明脂栓；后者不易挤出，开口后挤出内容物为白色。

痘痘的第二阶段是炎症型痤疮，这是由粉刺发展而来，因痤疮丙酸杆菌或马拉色球菌等大量繁殖而形成，表现为红色丘疹或脓疱。

痘痘的第三阶段是囊肿、结节型痤疮，因多个炎性丘疹聚合或炎症进一步扩展融合，形成暗红色结节或囊肿，挤压时可有波动感。

冯敏表示，很多人认为只要青春期过了痘痘就会自愈，事实上只有大概10%的患者可以自愈，90%大多会反复发作，即使愈合也会留下疤痕。所以科学“战痘”很重要。首先要去正规医院，让专业医生治疗，同时注意以下四点：

1.饮食调节。奶油、猪肝等高脂食品，海鲜、羊肉等发物，高糖、辛辣食物不要吃；

2.调节情绪。日常保持轻松愉悦情绪，多饮水，保持充足睡眠；

3.皮肤护理。早晚都要洁面，注意保湿与防晒；

4.避免挤压。不正确挤压容易留下疤痕或引发继发性感染，导致痘痘加重。

文/河青新闻网记者侯明怡|频道主编王海霞|频道监制陈雪